子どもを産んでから10年近く髪は短くしていたのですが、最近髪を伸ばしはじめました。
ロングヘアって憧れます。でも、きれいにケアしていないと素敵じゃない。
子どもが生まれてから、髪をケアする時間よりも、子どもとの時間や睡眠時間を優先するため、髪は短くしていました。
今、息子は小学6年生、娘は小学4年生。
子どもは成長スピードが早い。わが家では小学校低学年の頃は、21時頃寝ていました。
それが、5年生になると、「周りはもっと遅くまで起きてるらしい！、うちは早く寝すぎだよ」なんて言うようになってきました。
それで、だんだんと21:15くらいになり、21:30くらいになり6年生の今は22時くらいになってきました。
もう親のルールではなく、自分で決めたいお年頃。塾に通っているのですが、模試の前なんかは勉強したいみたいなので、もうお好きにどうぞと言う感じです。
小4の娘は、お兄ちゃんに生活時間が引っ張られてきていますが、21:30には寝ています。
気付けば私、もう髪を乾かす時間も結構ちゃんとありました！
ぼーっとしていたら、子どもたちは成長しているのに、私は同じ生活を繰り返していました、、
短い髪もさすがに飽きたので、久しぶりに伸ばすことに。
そこで、気になるのはキレイに伸ばせるかどうか。最近爪が弱っている気もします。
タンパク質が不足していては、爪や髪の毛もパサついてしまうと思うので、タンパク質をしっかりとろう！
以前、夫が人にもらったプロテイン。なんとなく、ハードなトレーニングをしている人が飲むものと思っていて、手をつけていなかったプロテイン。
日頃ランニングをしていますが、だんだんと距離や時間も長くなってきたので、タンパク質が足りていなかったかもしれません。
せっかく家にプロテインがあったので、ランニング後に飲んでみようと思います。
ヨーグルト味と抹茶味を試しに牛乳に入れて飲んでみたのですが、結構美味しい！
これなら続けられそうです。
体に嬉しい変化があるといいな。
