昨日は気持ちの良いお天気でしたね。 出かける用事があったので、夫と早朝ランニングをしました。 早朝で気温が低かったし、晴天で気持ちよく走り出すことができました。 最近はランニングフォームを意識してスピードアップしています。でも速いスピードだと…
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