私は小学生2人を育てるアラフォーです。 甘いものが好きで、太りやすい私が10年体重を維持しているコツを書こうと思います。 20代は不規則な生活で、今より1〜2kg重たかったと思います。私は154.5cmと低身長なので、2kg違うだけでも体感はかなり違う。そこか…
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