先日、通勤途中に、東京マラソンに出場される方たち(たぶん)を見かけました。 42.195キロを走るってすごいな〜 私は体力をつけたくてランニングをはじめて、3〜4年になります。 はじめは20分走るのもゼェゼェしていたのが、今では30〜35分走れるようになりま…
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