趣味になっているランニング。 ランニングフォームについては、怪我防止のため、頭のてっぺんを糸で吊り下げれられているようなイメージで姿勢だけは意識をしていました。 最近は、以前よりウエストにくびれができてきた感じがあり、フォームを意識すること…
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