先週末に1泊2日の旅行をしました。 好きな物をたらふく食べて2日で1.5kg増!食事は旅行の楽しみ。旅行で我慢はしません。でも太った分は絶対戻す! 旅行の翌日体重計に乗ったところ、+1.5kg、、、 まぁそんなもんでしょう。食べすぎているので、胃のもたれ…
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