私は約10年(子ども2人の産前産後は除く)体重がほぼ変わっていません。毎年の会社の健康診断結果を見ても誤差は1kg程度。 そりゃそうです。毎日体重計に乗っているんで! 体重維持のためにやっていることを過去に書いているので、興味のある方はぜひ↓ よく、…
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